ふわりはらりさらり

フフフフ♪はらりちゃん♪可愛い♪
このポーズは、皆さん、同じ事を思っていますよ♪きっと！
ふらついた時は、ふらつく事を楽しんでみて下さい♪
私は、今、腰の施術中で、軸が定まりません。やると腰に響いてしまって、無理しないようにしてますが、、、、、、汗

＜勝手にプチヨガ講座～～♪＞
赤ちゃんって、なにか目的を持って動いてるでしょうか？
「動き」そのものが、目的になっていますよね♪
何も考えてないと思います♪動く事が楽しくて動いてますよね！
大人は、動く事に別の目的を持ちたがります。
ウエストをねじるポーズをやれば、細くなるといいな～とか！
木のポーズも、「静止する」という目的を持ちますよね♪
それすら、さて置いといて！というのがヨガです♪
それに、みなさんが、気づけるように、あらゆる角度から、
言葉かけをしながら、やっています！
ただただ、ポーズをとる！
これを、ひたすらひたすら、やって行く事がヨガです♪
すると、ある日突然、出来なかったポーズができちゃうんです♪
はらりちゃんも、お気づきのように、普段の自分と連動してますから、
普段から、自分を見つめられるようになって来ると、できたりします。
開脚出来るようになりたければ、他を見る！って言う事ですよね♪

勝手にプチ講座でした♪

☆ｙｏｕせんせ
コメント＆プチ講座ありがとうございます
毎回フラついていたので、なかなか楽しめなかったんですよねぇ
そうかぁ、子どもの頃はブリッジも開脚も得意だったから、
きっと手順を踏めばまたできるようになるかな
４０代過ぎてブリッジきれいにできたら
うれしいなぁ