ふわりはらりさらり

先々週１８日（金）に夜ヨガに行ってきました
受講生はｙｏｕせんせを含めて４名でした

この日は少～し早めにスタートし
その分最初のお話が普段よりも長めでした

「目覚めなさい」

そのなかで数日経過しても
まだ私の心の中で残っている言葉です

ｙｏｕせんせの言う通り
今回の大規模な震災が東北で起きたとき
私の周りも誰一人として
「静岡じゃなくてよかったね」とは言わなかった

むしろ代わりに受けてくれてしまったような罪悪感…？

その後、富士宮や岐阜でも地震が起こっている

しずおかのひとたちは
地震が多いこの地域に住んでいる
私たちはこの危機を打開できる能力を潜在的にもっているって

だから
もういい加減
目覚めなさい
っていうメッセージだって

目覚める
っていうのは
いつまでも受け身ではなく
たとえ自分だけでも行動する
自分で思ったことを行動していくってことらしい

ｙｏｕせんせが新しくヨガの修行を開始されているってこともありますが
これまでの　ポーズをする　といったレッスン内容から
もっと　感じる　ものへと…シフトしていくと告げられました

いかに私が頭でっかちなのか…
せんせー、よくわかりましたぁな時間でした（トホホ）

またこの日のヨガでは
音楽（ダライ・ラマのマントラ）も
白熱灯の明かりもなかった（節電だけが目的ではないそうです）のに
心地よかったです
足りない　とは感じませんでした


思いがけず有給休暇の消化のために
先週土曜日から５．５連休になっているわたしですが
普段まとまったお休みがあったらやりたいことが
たくさんあったはずなのに
心と体がいまいちくっついていなくて
ボケボケしています…
でもせっかくのお休みなので
私にできること、やりたいことを
ゆっくり考える時間にしようかな