ふわりはらりさらり

※　写真はぶらっくぺぱあのランチ

１３日の土曜日は友人のゆみちゃんと　ランチ＆スポーツ　デーを楽しみました

まず、ランチは我が家近くの「ぶらっくぺっぱあ」で！
私はハンバーグランチ（写真手前）、ゆみちゃんは日替わりランチ（写真上部）です
量がけっこうあって、スープ　＋　メインお料理　＋　サラダ　＋ごはん
こちらに　＋コーヒー　で１，２４０円　の贅沢＆満腹でした
家庭料理のような味で、ホッとするのでした

さぁ、今日はスポーツが主流なのです！
目指すは千代田の　Ｉ・Ｒ・Ｍ　アカデミーそう、ここは　森理世氏の凱旋帰省して作られたダンススクールなのでした
最初に場所が…少し分かりにくかったのですが、迷い込んだ洋館も「森」さんだったので、
あの一帯は森ファミリーなのかもしれません

なんとかレンガづくりのその建物にたどりつき、
私たちは１５：００～１６：００までのウォームアップというクラスの体験をしてきました

更衣室で運動のできる服装に着替えて入った部屋は、
天井が青空に雲のクロス、壁はウィリアムリス風の白ベースの植物の柄のクロス…？？？
床はフローリングだったなぁ
１面のみミラーが貼られた壁になっていて、３面の壁面にはクラシックバレエ用のバーが設置されていました

室温３０℃で湿度も高い部屋に、講師１名、参加者８名の９名だったかなぁ
ストレッチ、腰回し、バレエのようなステップ？などを指示のように動きまわります
水分を補給しながらでないと、汗が出すぎて水分なくなりそうなくらい！
最後に仰向けになっているところへ、講師の方がシュッとラベンダウォーターを吹きかけてくれました

いやー、汗かいたなぁ
更衣室はあまり広くなく、シャワールームも使えるのですが、順番待ち…ということで、
施設全部を網羅することはできなかったけれど、
廊下やホールは、赤いカーペット敷きでした
玄関吹き抜けで、壁クロスはピンク色
柱などの木部はホワイトですし、シャンデリアありーの！
帰り際に理世さんの後姿をすこーしだけ見られました

この時間帯の子どもさん向けレッスンだけ、理世さんが講師を勤めるそうです！
ママたちも後ろから熱心にみつめていましたよ！

さて、この体験のお値段ですが、今月のみ初回２，０００円でした
本来ならば１ヶ月単位で入会するようです（別途入会金あり）
このコースは週１回で月会費１０，０００円
週２回だと月会費１５，０００円
この場合もドロップインが可能で１回３，０００円
一緒にレッスンを受けた方たちは「１週間に１度はこないと、体がなまっちゃう」「終わったときが気持ちよくて、週２回でもちょうどいい」と満足気でした
アカデミー側からすると、体のためを考えると週２回通うことを推奨しているため、月会費も抑え気味とのこと
確かに仕事帰りに寄ることが可能なら、安いのかもなー

体験だけでも、建物を見てみるのは面白いかも！
興味がある方はぜひお電話で申し込んでみてください！

Ｉ・Ｒ・Ｍ　アカデミー　http://www.irm8880.com/